Le programme

Programme du vendredi 12 octobre au dimanche 21 octobre 2018

Vendredi 12 octobre - De Bourges à Bédoin

Cette journée sera essentiellement consacrée à nous rendre sur place, en mini bus, avec une remorque "Vélos" mise à notre disposition par le club cyclistes de St Doulchard, par l'intermédiaire de Claude, qui était l'un des participants du groupe de l'an dernier. Etant un pur cycliste, il n'avait pas pris plaisir l'an dernier sur les chemins. Ayant chuté de nombreuses fois, il n'a pas voulu retenter l'expérience.

Notre point d'arrivée sera Bédoin sur une maison "chambres et tables d'hôtes". Maison sur laquelle nous resterons 2 nuits, car impossible de trouver un lieu d'hébergement sur Malaucène (gros rassemblement trail sur le WE : hôtels complets). cela n'est absolument pas grave car, par la route, il y aura moins de 15 km pour nous rendre sur la ligne de départ, le samedi matin.

Samidi 13 octobre - De Malaucène à Bédoin

Après avoir rejoint Malaucène en véhicule et remonté les VTT, nous prendrons la direction le pays des Dentelles de Montmirail.

Une ascension vers le cirque (Km5/6) et la crête de (Km10) Saint Amand (alt. 615 m), nous permettra de rejoindre des points de vue imprenables sur les célèbres arêtes de calcaire des Dentelles de Montmirail (KM 11). La suite de l’itinéraire se fera le long d’un profil plutôt descendant via le village de Suzette (Km13), dans un paysage de pinèdes et de vignobles, jusqu’à Lafare (Km19). 

Très vallonné, ce tronçon sera l’une des parties les plus physiques de l'itinéraire.

Après Lafare, nous passerons successivement les villages perchés de La Roque-Alric (Km21) et du Barroux (Km27), pour prendre la direction du Lac du Paty (Km30) et de ses alentours, par une série de très belles monotraces. 

Une jolie portion de route vers le col de la Madeleine (alt.448 m) (Km34) nous permettra de souffler un peu. Après un passage étonnant dans des terres d’ocre à la Font de Loup (Km40), nous irons doucement vers Bedoin (Km43), porte Sud du mythique Mont Ventoux.

Sur la courbe de niveau, du Km23 à 31 (8km), le dénivelé est d’environ 400m positif.

Le programme physique du jour : Distance : 43,20 km avec un Dénivelé de 1360 m

Dimanche 14 octobre - De Bédoin à Sault

Dès le départ,une ascension longue commencera, mais le panorama époustouflant tout au long de celle-ci devrait nous faire oublier l’effort consenti (on passe de 418m à 1522m en 19Km).

Cette piste large et roulante, dite des Graviers Blancs, nous amènera sur de longs lacets vers le Chalet Reynard (alt. 1417 m) (Km22), station sud du Mont Ventoux. Au fur et à mesure de l’ascension, la forêt méditerranéenne laissera place à l’étage alpin et les fameux paysages lunaires de pierriers du Ventoux. Nous serons alors au cœur d’un espace naturel remarquable et protégé, labellisé Réserve de Biosphère par l’UNESCO.

Puis il sera temps de dévaler une partie de ce dénivelé accumulé, même si ce tronçon se révèlera physique à l’égard d’une dernière montée vers le point culminant (alt. 1445 m) de cette Grande Traversée de Vaucluse. A partir du Chalet Reynard, nous plongerons dans le cœur du massif forestier face sud par des sentiers sinueux et rapides.

A partir de la forêt majestueuse des Pins Noirs de Perrache (Km26 à 28) et la rafraichissante «Font d’Angiou »(Km29), une longue ascension vous attendra pour rejoindre le Col de la Frache (Alt. 1327 m) et basculer vers le versant nord du Mont Ventoux. On quittera la trace au Km 32 pour aller sur Sault au lieu d’Aurel. Le long sentier qui suit est un grand classique du Ventoux, ludique et technique, bordé d’une forêt préservée aux arbres centenaires. Une nouvelle bascule vers la face Est, nous conduira dans une longue descente en monotrace vers Sault (Km42).

Le programme physique du jour : Distance : 42,00 km avec un dénivelé de 1600 m

Lundi 15 octobre - De Sault à Apt

La plus longue étape de la semaine.

On sera sur le Plateau de Sault, dans un paysage de vastes étendues façonnées par la culture des graminées (petit épeautre de Sault) et de la Lavande.

Un des points d’orgue de cette Traversée VTT, avec des passages à travers les célèbres massifs ocrier du Luberon. 

Nous partirons de Sault et son hippodrome, le plus haut de France (alt. 800 m), à travers bois et espaces ouverts.

Une descente facile vers Monieux (Km7) nous permettra de rejoindre un des moments forts de cette Grande Traversée : les Gorges de la Nesque (Km 8 à 12). Le superbe sentier qui remontera vers les Monts de Vaucluse nous ouvrira des points de vue inoubliables sur ces gorges dignes des plus beaux canyons. Un tronçon long mais exceptionnel de par la beauté des lieux traversés et la qualité des nombreuses monotraces qui le jalonneront.

Nous passerons par le ravin de Combe Croc(Km29). Après ce secteur peu fréquenté des Monts de Vaucluse, nous entrerons à présent dans le territoire du Parc Naturel Régional du Luberon. 

A partir du lieu-dit de Savouillon (Km34), nous croiserons de nombreux Aiguiers (en Provence, un aiguier est une citerne creusée dans la roche et voûtée de pierre. Elle sert à recueillir les eaux de ruissèlement.) , patrimoine remarquable et typique de ce territoire.

La descente vers Saint Saturnin-les-Apt (Km 43), en passant par la Combe et le hameau abandonné de Travignon (Km38/39), sera une succession rare de sentiers, tantôt techniques ou plus rapides.

Pour finir, quelques kilomètres qui devraient être avalés rapidement entre vignes et cerisiers sur routes et chemins pour pénétrer dans le massif ocrier et ses paysages insolites aux couleurs chatoyantes. Les monotraces terreuses et sableuses du massif de La Bruyère contrastent avec la dureté des reliefs minéraux de la Provence. Puis les ocres laissent place aux chemins traversiers rocailleux qui rejoignent Rustrel (Km53). Nous passerons au travers du Colorado provençal (Km 55 à 58).

Après avoir retraverser le Colorado provençal, nous passons à Le Colombier (Km 63), et finissons à Apt (Km 70).

Le programme physique du jour : Distance : 70,30 km avec un Dénivelé de 1240 m

Mardi 16 octobre - D'Apt à Coustellet (hameau d'Oppède)

Cela devrait être la journée la plus cool et la journée "Tourisme" sur la semaine

Cette journée permettra de flâner auprès des plus beaux villages du Lubéron.

Après 3km sur une voie verte mais aussi sur le chemin jacquaire, nous rejoidrons le village de Roussillon et visitons le chemin des ocres (Km 11 et 12).  

Nous passerons à Bonnieux (Km25), puis Lacoste (Km30).

Nous longerons ensuite par un chemin le « Grand versant du Lubéron » entre Km 32 et 36 et rejoignons Ménerbes (Km 39).

Dernier village touristique du jour, Oppède le vieux (Km47), avant de rejoindre l’étape du soir, à Coustellet. 

Si l’étape n’est pas excessivement longue, elle risque d’avoir une amplitude horaire importante de part les visites.

Programme physique du jour : Distance : 51,30 km avec un dénivelé de 1040 m

Mercredi 17 octobre - De Coustellet à Pertuis

Nous passerons la journée dans le parc naturel régional du Luberon

Au départ de Coustellet, on empruntera l’EuroVelo 8 - La Méditerranée à Vélo (ou véloroute du Calavon - panneau EV8) en direction de Robion, à travers des paysages de bocages.

On rejoindra rapidement le village médiéval de Robion (Km6) et son théâtre de verdures au pied du massif, puis via des monotraces ludiques les Taillades (Km8), en passant le long de l’emblématique Canal de Carpentras.(Km11/12).  

De là, par de très belles pistes sinueuses, nous progresserons sur le flanc ouest, puis sud du Petit Luberon, le long d’une mosaïque de croupes et de combes profondes spectaculaires. Un peu plus haut, nous atteindrons des craux(gorges), du Trou du Rat (Km19), des Mayorques et de Saint-Phalez (Km26). 

Ces milieux de garrigues façonnés par l’homme depuis le néolithique, entrecoupés de vallons à la végétation exubérante, sont d’une grande richesse écologique et abritent une avifaune riche en rapaces exceptionnels. Un dernier ressaut puis une dernière descente graphique sur un joli sentier, nous plongera sur le vieux Mérindol (Km33) et sa cicatrise dramatique de l’épopée Vaudoise en Luberon. Puis nous passerons de l’autre côté de la D 973 (Km40) et nous avons une longue ligne droite en plaine jusqu’à Pertuis, pas très agréable (monotone).

Programme physique du jour : Distance : 63,5 km avec un dénivelé : 1040 m

Jeudi 18 octobre - De Pertuis à Auriol

Journée avec la trace passant au pied des crêtes de la montagne Sainte Victoire

Nous descendrons sur Venelles (Km14) par un terrain peu accidenté et l’on atteindra le lac de Birmont (Km27) avec passage sur le barrage.

Prenant la montagne Ste Victoire par le Nord, la trace aura tendance à descendre la montagne pour passer à mi-hauteur par le GR 653, chemin jacquaire, et nous traverserons la réserve naturelle de Ste Victoire (Km 28 à 31) avant d’atteindre le refuge de Cézanne (Km 32).

Après un passage à l’oppidum Untinos (Km 33), nous traverserons la barre de Cengle (Km39) pour rejoindre Rousset (Km 43).

A la suite de Trets (Km 53), on suivra le GR 9 pour atteindre l’hermitage de St Jean du Puy (Km 57).

La descente le long du vallon de Fenouilloux nous amènera sur St Zacharie (Km 62) et clôturerons cette journée sur Auriol (Km 71).

Programme physique du jour : Distance : 68,70 km avec un dénivelé de 1270 m

Vendredi 19 octobre - D'Auriol à Cassis

Nous passerons d'un département à l'autre; du Vaucluse aux Bouches du Rhône et nous traverserons la chaîne de la Ste Baume, avant de finir sur les rivages de la méditerranée.

Cette journée sera l’exemple typique d’une succession de bosses faisant un dénivelé important. A regarder de près, nous avons 450m de D+ sur les 13 premiers Km, puis nous descendrons sur la mer, avec au bout de la courbe, D+ à 6m du niveau de la mer.

Cette difficulté du jour (traversée de la Ste Baume) se fera par une petite route macadamisée (D45 a ) sur les 10 premiers Km, puis nous prendrons un chemin forestier. Nous tomberons sur les faubourgs de Gemenos (Km19) pour en sortir à Km22.

Nous attaquerons ensuite le vallon de St Pons pour atteindre le parc (Km24) de l’Abbaye cistercienne de St Pons (Km25).

Nous passerons la bosse de St Pons pour rattraper le GR 98 au sommet du Brigou (Km28) que nous longerons jusqu’au col de l’Ange (Km 31), avant de redescendre sur Roquefort la Bédoule (Km41).

Un dernier effort pour atteindre le mont Gibaou à 400m (Km44) avant de plonger vers Cassis et voir la mer Méditerranée (Km49).

L’hébergement à Cassis est hors de prix. Du port, nous prendrons le véhicule pour dormir sur Marseille où nous passerons 2 nuits. 

Programme physique du jour : Distance : 49,30 km avec un dénivelé de 1550 m

Samedi 20 octobre - De Cassis à Marseille

Nous traverserons les calanques de Cassis / Marseille, et irons aux calanques (Cassis) de Port Miou, Port Pin et d’En Vau, et la calanque (Marseille) de Sormiou.

Sur Marseille, le final sera sur le vieux port mais il y aura le passage auprès de Notre Dame de la Garde. 

Cette journée sera encore un exemple typique d’une succession de bosses faisant un dénivelé important. A regarder de près, nous avons 450m de D+ sur la bosse max. Nous descendons 4 fois pour voir des calanques, mais sur Marseille, le final pour atteindre le gîte est une côte de 100m. (voir la coupe ci-dessous).

Le parcours sera une succession de montées et de descentes, ou de descentes et de montées (selon le degré d'optimisme) avec des efforts assez soutenus parfois, mais la totalité du parcours se fait sans portage et sans « poussette », à priori.

Le parcours trouvé et réalisé par des Vététistes, met les calanques à la portée de tous, néanmoins, les calanques c'est toujours assez sportif.

La première partie est plus technique (single de descente sur Port Pin) et plus physique (début de la remontée de Port Miou ). La deuxième partie du côté d'En Vau est la plus facile ; cela côté Cassis.

Ensuite, la randonnée passera dans le parc national des Calanques, autour de la faculté de Luminy . La trace présentera alors 25 km avec des terrains variés, pistes forestières, chemins, singles, quelques passages techniques mais relativement faciles, peut-être une ou deux difficultés sinon tout passe. 
Le final sera très agréable avec de très beaux points de vue sur la rade de Marseille. 

Si la forme est là et que certains le souhaitent, nous pourrons descendre sur la calanque de Sormiou (celle-ci est comptabilisée dans le Kilométrage et le dénivelé), mais c’est un aller retour de 4Km.

Cette dernière sera facultative, puisque c’est un A/R pour la voir au plus près.

La trace enregistrée nous permettra, sur Marseille, de rattraper le bord de mer (Km 39) au niveau de la plage de la Vieille Chapelle et nous la longerons jusqu’au Km 40.

Avant de rejoindre le gîte par des dédales de ruelles et rues piétonnes, nous finirons officiellement notre raid sur le Vieux Port.....après être passé sur l'esplanade de Notre Bonne Mère, édifice mondialement connu sous le nom de Basilique Notre Dame de la Garde.

Programme physique du jour : Distance : 47,00 km avec un dénivelé de 2 194 m

Dimanche 21 octobre - De Marseille à Bourges via Chambéry

Après une déliceuse soirée au Vallon des Auffes (Chez Jeannot), cette journée sera entièrement consacrée au retour.....avec la tête pleine de souvenirs....